El reglamento

El reglamento.

Quisiera hablar acerca del reglamento, ya que creo que para la buena practica del juego, es verdaderamente importante tener conocimiento del mismo. Para comenzar, creo que es prioritario que los entrenadores, incidan en que los jugadores se sepan el reglamento, para con ello saber lo que se puede y no se puede hacer, donde podemos sacar partido o no, sinceramente creo que es una de las grandes asignaturas, el enseñar el reglamento, y creo que a medida que se va practicando una acción o faceta del juego, debemos ir enseñando este reglamento. Cada vez me encuentro mas situaciones donde se ve claramente que el jugador, desconoce totalmente el reglamento. A mí personalmente, me ha costado mucho aprenderme el reglamento, puedo decir que lo conozco, pero al día de hoy aún tengo muchas dudas, que voy consultando a la mas minima oportunidad que tengo. Siempre he considerado que la posición de árbitro es la más difícil, y nunca me he visto con la capacidad de ejercerla, cuando no me ha quedado más remedio que hacerlo en algún partido de flag-rugby, literalmente puedo decir que lo he pasado muy mal. También entiendo que el reglamento es complicado, es muy extenso, y en ciertos momentos difícil de comprender, pero en mi opinión es una de las virtudes que tiene este maravilloso juego, siempre he oido decir que el Rugby tiene uno de los reglamentos más disposiciones.

Es fundamental la buena formación de los entrenadores en el reglamento, y me costa que en los cursos de entrenador de todas las federaciones (y tengo experiencia en varias tanto nacionales como internacinales), el reglamento es prioritario, y así debe ser. Relacionando con otra publicación que hice hace unas semanas, referente al coordinador del rugby base, esa también es una de sus ocupaciones, procurar que los entrenadores de todas las categorías este perfectamente formados en el reglamento. No vale coger al jugador veterano de turno, para colocarlo como entrenador, solo por cubrir un hueco y nada más, este debe estar formado, al día, y debe reciclarse con asiduidad, si este jugador ha tenido un entrenador donde no le ha enseñado el reglamento, este hará lo mismo con los niños, y así sucesivamente, nunca se aprende el reglamento, en definitiva el juego.

Como he comentado antes, el entrenador a medida que va practicando alguna acción en el entrenamiento, debe enseñar cuál es el reglamento, no de golpe, pero si utilizar el reglamento para, paso a paso ir enseñando correctamente la acción. Por ejemplo, si estamos practicando el saque de banda, aprovechemos para evolucionar el ejercicio, utilizando la normativa del reglamento, obviamente siempre que se pueda, pero es fundamental que los jugadores aprendan el reglamento, y además ir recordándoselo a menudo. 

Otra de las situaciones donde quizá, haya peligro, es en el nuevo jugador, el cual con mucha ilusión quiere jugar un partido a los 2 días de empezar, y tanto el entrenador como sus compañeros, por tener un nuevo miembro del equipo acceden a ello, sin valorar su escaso conocimiento del juego y todo lo que pueda acarrear tanto a este novel jugador como a sus compañeros de juego, y me refiero como compañeros a los de su equipo y los del otro. Las lesiones, las situaciones en que comete un golpe de castigo, etc, en muchas casos acarrean problemas. Muchas veces hay que tener más visión y convencer a este nuevo jugador que es mejor que vaya viendo partidos en vivo, por la tele, que asista a todos los entrenamientos y que paulatinamente vaya jugando en partidos, en los minutos finales e intranscendentes. Sé que es fácil decirlo y hacerlo, pero finalmente lo más importante es el bien de este nuevo jugador y de todos los demás, que en definitiva es lo más importante del juego, la seguridad de los que lo practican, y todo ello derivará en mejorar este fantástico juego, el Rugby. 

El coordinador de la escuela de rugby

El coordinador de la escuela de rugby.

En las últimas publicaciones he escrito sobre el Flag-Rugby, y he introducido la posición del coordinador, que en mi opinion, hoy en día, es fundamental para el desarrollo y para dar futuro al club, y sobre todo para el Rugby.

El coordinador debe hacer que la escuela del rugby en cada club funcione, con;

• Organizar y planificar las temporadas.
• Entrenadores indicados para cada categoría. Atender a sus necesidades.
• Formar continuamente a estos instructores.
• Todos los equipos deben entrenar con normalidad, y con el material adecuado.
• Que haya una línea de trabajo en la escuela y que todos los instructores la sigan.
• Que haya un proyecto de captación de nuevos jugadores (quizá un proyecto de promoción escolar)
• Tener y qué se cumplan los objetivos generales e individuales.
• Seguimiento de entrenadores y jugadores.
• Colaboración con los equipos masculino y femenino.
• Relacionarse con los padres.
• Unión entre la escuela y la junta directiva.
• Estar conectado con la federación, estar informado de los cursos formativos y todas las novedades.
• Tener muy buena habilidad comunicativa.
• Qué se cumplan todas las normas de comportamiento.

Es evidente que el coordinador debe estar formado adecuadamente, quizá con experiencia como entrenador, pero que se debe centrar en las funciones antes mencionadas.

La verdad, mucha responsabilidad, un enorme trabajo, y que en muchos clubs no tan solo no se valora, sino que en estos mismos clubs están carentes de esta posición. 

Hoy en día es fundamental para desarrollar el rugby base de cada club, cualquier club que tiene una persona en esa posición, en mi opinión, denota verdadero interés por desarrollar el rugby, y no me refiero a lo que también hacen muchos clubes, que es colocar a un jugador o entrenador veterano, en dicha posición de manera testimonial. Tiene que ser un puesto con poder de decisión y que el coordinador, asuma que diariamente tiene que tomar decisiones, y que en muchos casos no son muy agradables de tomar, que en ocasiones pueden afectar a las relaciones personales o con entrenadores que son un referente en el club, pero que lo que tiene que prevalecer en el futuro de la escuela de rugby del club. 

Tener un coordinador garantiza que el club tiene futuro, que con continuidad habrá jugadores y entrenadores en todas las categorías, con lo cual, a los equipos masculinos y femeninos, la llegada de jugadores procedentes del rugby base es continua, y a su vez el número de jugadores aumenta y el nivel de los que practican el rugby es mayor. En definitiva, los clubes mejoran y el rugby crece.

Flag - Rugby como herramienta.

Flag - Rugby como herramienta.

Soy un gran defensor del flag - rugby como herramienta del rugby. Yo creo que esta modalidad de rugby, es un gran instrumento para;

1. Enseñar
2. Promocionar
3. Desarrollar

1.- Para enseñar el rugby; porque para los niños que se inician en la practica del rugby, es una fantástica herramienta para enseñar las técnicas básicas, las normas elementales de este deporte. El pase, el espacio, el fuera de juego, la defensa y muchos otros conceptos que son fundamentales para jugar, y que en muchas ocasiones son menospreciados. Digo esto, porque en muchos casos, con que el jugador sepa mínimamente pasar ya es suficiente, y yo creo que no debiera ser así, ya que debemos enseñar la táctica correcta del pase, con una buena base técnica, cualquier jugador evoluciona, crece dentro del rugby y a su vez el deporte también mejora. Muchas veces, veo que muchos jugadores tienen deficit de técnica, de conceptos como el espacio, que no ayudan a crecer al jugador y al rugby. Con mejor técnica, mejor jugaran los niños, más disfrutaran, menos dejaran el rugby, finalmente mas personas practican este juego.

2.- Promocionar el rugby en los colegios, para introducirlo en los colegios, es una herramienta apropiada, muchos colegios, no tienen campo de hierba, aunque sí instalaciones deportivas “indoor”, que en ellas si se puede practicar el flag - rugby, además evita la utilización del contacto, el placaje propiamente dicho, que a tempranas edades, tampoco esta permitido. Además, debemos considerar que el contacto a ciertas edades es un gran handicap. En esta modalidad, lo evitamos, y porque no mencionarlo, la imagen que muchos padres tienen del rugby como un deporte violento (la ignorancia es gratis), esto nos permite que el flag - rugby, en definitiva el rugby, se pueda practicar en los colegios.

3.- Desarrollar el rugby, digo esto por dos aspectos. El primero porque como se permite jugar en cualquier superficie y hacerlo con cualquier numero de jugadores, en un campo de baloncesto, se puede organizar un partido de flag - rugby de 5 contra 5. Esto hace que todos puedan jugar y que en cualquier sitio se puede practicar, con lo cual desarrollamos el rugby. En segundo lugar, es una modalidad apta para cualquier edad, incluso para jugar con los padres e hijos juntos. Aquellos jugadores que por edad, trabajo, compromisos familiares, etc, que dejan el rugby, y que en muchos casos, ya se olvidan de sus clubs, que tanto les dio, con esta herramienta, puédense seguir practicando, no tan solo este deporte, sino hacer alguna actividad deportiva y además seguir en contacto con sus compañeros, su club e incluso practicarlo con sus hijos. Esto permite hacer crecer el club y desarrollar el rugby.

Todo esto requiere de una cosa muy sencilla, que es la voluntad de hacerlo, de utilizar esta herramienta, de practicar esta modalidad, y que los clubs, lo implanten en sus proyectos de desarrollo. En el club es muy sencillo, es tener una plaza para un responsable del rugby base, que desarrolle el proyecto, que haga que evolucionen los jugadores, entrenadores y asistentes, que coordine y organice todas las categorías, facilite que haya formación, en definitiva una apuesta clara por mejorar el rugby de los niños, todo ello hará que el rugby crezca, mejore e inevitablemente hará desarrollar el rugby.

Sistema defensivo II

Sistema defensivo II.

Para seguir desarrollando el sistema defensivo que empecé en la anterior publicación. Comentar qué, después de una formación ordenada (melé, saque de banda o saque), hay equilibrio de fuerzas, este sistema defensivo se aplicará después de un punto de encuentro. 

La primera cortina, casi siempre suele ser la más numerosa en cuanto a jugadores, además de los jugadores de las línea, se suelen intercalar los delanteros, principalmente algún tercera línea. Los miembros de esta 1ª cortina debe avanzar todos a la vez, es muy importante no dejar huecos debido a que algún jugador lo haga de manera acelerada o muy lenta, prestar especial atención a los intervalos entre los defensores, que son los huecos por donde los atacantes pueden intentar cruzar las cortinas. Cada jugador defensor debe buscar cuál es el atacante a defender, comunicarlo a sus compañeros y de manera coordinada atacar al ataque. 

Los jugadores inmersos en algún reagrupamiento, mayoritariamente delanteros. Una vez que el balón esta fuera de este punto de encuentro (importante el jugador más cercano al reagrupamiento avisar, de la salida del balón, a modo de guardian, este jugador estará en la 1ª cortina), los jugadores involucrados en el punto de encuentro, deben conformar la 2ª cortina, también de manera coordinada, cada uno ocupando su posición, es decir el primer jugador en salir del reagrupamiento, ocupará lo que podríamos decir, la posición del ala, así los otros jugadores que van saliendo de la formación van ocupando las otras lugares más cercanos, además de avanzar y apoyar a la 1ª cortina. 

Si algún jugador llega tarde a la 1ª cortina, directamente debe ocupar su lugar en la 2ª, que en este caso sería la posición de ala.

La 3ª cortina, debe ocupar el espacio en profundidad. Recuperar patadas largas, o placar a los jugadores que han cruzado la 1ª y 2ª cortina.

La formación de estas cortinas, puede variar en función de los jugadores que la forman, del lugar donde se produce el reagrupamiento, pero debemos tener especial atención, sobre el número de jugadores que hay en la línea de ataque, no concentrar defensores en espacios que no sean necesarios. Es muy importante la ocupación del espacio lateral. Considerando si estamos cerca de nuestra zona de marca o que lo jugadores que forman la cortina, son lentos. También, es importante, no esperar al ataque, ya lo he recalcado anteriormente, pero no me cansaré de repetirlo, debemos avanzar en defensa.

Sistema defensivo I

Sistema defensivo I.

Estos días he programado los entrenamientos para practicar el sistema defensivo por cortinas. En mi opinion es un muy buen sistema, me gusta, y al día de hoy los jugadores entienden perfectamente dicho sistema.

Esta forma defensiva establece 3 cortinas, partiendo como ejemplo de una 1ª fase defensiva, con equilibrio de fuerza y de número de jugadores, desde un ruck y estando en defensa, entiendo que la mayoría de los delanteros están involucrados en este ruck, quizá algún tercera esta intercalado entre los jugadores de los 3/4, esta línea sería la 1ª cortina. Es fundamental tener muy buena comunicación, por ello, un delantero a la manera de “guardian” justo al lado del ruck debe informar cuándo se saca el balón por parte del equipo atacante. Una vez que esta primera cortina sube a buscar a los atacantes. Los delanteros que formaban el ruck, se levantan y se colocan (desplazamiento lateral) rápidamente formando otra línea de defensa por detrás de la 1ª cortina, es decir forman la 2ª cortina. Finalmente, la tercera cortina la forman los alas y el zaguero.

Que se consigue con este planteamiento:

• Ocupar el enorme espacio que hay entre la línea de los 3/4 (1ª cortina) y la de los alas y el zaguero (3ª cortina).
• El atacante no tiene la opción de un “up and under” sobre la 1ª cortina.
• La posibilidad del atacante de driblar, traspasar la 1ª cortina se reduce al comprobar, que detrás esta la 2ª cortina que además viene en velocidad.
• Los jugadores de la 2ª cortina ante el placaje de algún jugador de la 1ª cortina, tienen la opción de disputar con mejores garantías el ruck (maul, apoyo a su compañero, etc).  

Cual son las claves:

• Comunicación; lo señale antes, en rugby es muy importante, pero en este sistema es fundamental. Avisar cuándo se saca el balón.
• Concentración; cada jugador debe saber perfectamente la posición que ocupa, el espacio, su movimiento.
• Coordinación; los jugadores que salen del ruck para formar la 2ª cortina, deben estar perfectamente coordinados para colocarse correctamente. Un tópico es cuando alguna de las cortinas suben de manera desordenada y dejan huecos en medio de la línea defensiva.
• Técnica; en el placaje, deben ser contundentes. Importante la técnica de “pescar” el balón en el ruck, el contra ruck. 

Como en cualquier sistema defensivo, se debe atacar al ataque, ocupar y avanzar en el espacio, bloqueo del jugador y recuperación del balón.

Dejare para una segunda publicación, el final de este sistema defensivo.

3 pases es suficiente.

3 pases es suficiente.
Hace unos años, publique en este mismo blog, un reseña sobre el juego de la línea aplicando la “teoría” de los triángulos. Como todo en la vida uno va evolucionando gracias a su experiencia, o quizás mejor dicho, uno va cambiando conceptos, y respecto a este cambio y a lo publicado entonces, quisiera hoy, comentar que sigo aplicando en mis equipos, esa forma de jugar (cierto es, que no siempre), me refiero a los triángulos, aunque aplicando lo que se podía decir una variante, reducirlo a lo mínimo, me explico. En aquel entonces ya escribí, que la unidad mínima de juego son 3 jugadores, ahora sigo con esta idea, porque en muchas fases de juego, el máximo número de pases que suelen enlazarse son 3, por ejemplo, entre el 10, 12 y 13, cuando el balón esta en poder del 2º centro, lo normal es que la defensa ya este encima, o incluso se podría decir que ya esta empezando el gesto del placaje el defensor. Con ello, en el juego, muchas veces solo podemos hilvanar 3 pases, y ya se produce un ruck, o un interrupción de la continuidad. Siempre se insiste que debemos conseguir una continuidad en el juego, y coincido plenamente con ello, pero la realidad muchas veces, no te permite hacerlo, ya sea por la buena defensa o el mal juego de ataque, pero si conseguimos hacer esos 3 pases, que sería lo mínimo, provocamos un punto de encuentro, que si le añadimos una muy buena circulación de jugadores y el ser rápidos en sacar el balón del ruck o maul, podemos conseguir esa necesaria continuidad. Yo trabajo, ese movimiento, es decir, 3 pases y ya nos colocamos, para que al sacar el balón de la interrupción, hacer otros 3 pases, otro punto de encuentro y así sucesivamente. El primer triangulo lo formarían, lo he puesto antes como ejemplo, el 10, 12 y 13, lo más lógico, es que cuando el 13, portando el balón es placado, el 12 ejerce de apoyo en el ruck, con lo cual los siguientes 3 jugadores implicados podrían ser el 10, 15 y 14, o incluso algún tercera línea. El movimiento de jugadores, puede dar lugar a un caos, siempre hablando en ataque, pero es un caos organizado, que a la defensa, le es muy difícil para dicho ataque. Además de ese movimiento rápido de los jugadores, también se puede ir cambiando la dirección de juego, desde el abierto, al cerrado, seguir en el cerrado y pasar al abierto, etc. Todo esto requiere, un movimiento de jugadores y del balón rápido, con lo cual necesitaremos una muy buena técnica de pase, y de conceptos tales como el ruck, maul, ocupación del espacio, etc.

Esta claro, que como entrenador, uno debe preparar sesiones donde el jugador por medio de la practica, pueda entender, aprender y aplicar dicho movimiento. Cierto es que es muy complicado, pero con los ejercicios precisos, se puede conseguir ese caos organizado. Digo esto último, porque yo no soy partidario de tener jugadores programados, me gusta dar cierta libertad de juego a los jugadores, pero en algunos caso, dar pautas de movimientos o comportamiento son necesarios.

Sistema de ataque.

Sistema de ataque.

Hace un tiempo, ya publique como posición de ataque el rombo con sus familias (02/04/14). Como todo en la vida uno evoluciona, y en base a esa posición, estoy trabajando en un sistema de ataque, basado en un rombo.
Pongamos como ejemplo, un ruck (también podría ser a partir de un maul) donde el 9 esta colocado para abrir el balón, colocamos un delantero en el eje del ruck, separado unos 3 ó 4 metros, luego tanto a izquierda como derecha un delantero en cada posición, de esta manera, estos tres delanteros junto con el medio melé, forman un rombo (véase la figura), en este momento, hay dos posibilidades de pase uno a izquierda y otro a  derecha, cuando se abre el balón el delantero receptor del balón, primero debe avanzar y seguidamente hace un pase interior al delantero que estaba posicionado en el vértice del rombo, como eje, que avanza en velocidad.

Es importante ganar la línea de fuera de juego (L.F.J.) con este sistema, donde en los vértices del rombo puede haber varios jugadores. Todos los delanteros saben donde deben colocarse, muchas veces, parecen desperdigados. Con este sistema conseguimos concentrar a los delanteros del equipo defensor, en un punto concreto, si el 9 observa que los delanteros defensores, no acuden a la “llamada” del primer rombo, se puede repetir varias veces consecutivas, pero cierto es, que máximo a la tercera fase, ya tenemos concentrados los delanteros defensores, esto facilita el juego de los 3/4.
Volviendo a la situación inicial en un ruck, es importante que el medio melé, indique a sus delanteros si son necesarios en el ruck, muchas veces hay jugadores apoyados o sin ejercer ningún tipo de trabajo en el ruck, y el 9, debe indicar a estos jugadores que deben salir e inmediatamente colocarse en los vertices del rombo. Una vez que se a formado, se abre el balón, a la par la defensa impedirá que ganemos la línea de fuera de fuera de juego, con lo cual los movimientos de los delanteros en el rombo deben ser rápidos, precisos y con una buena comunicación. También debe haber una buena comunicación entre el 9 y el medio apertura, este último, debe avisar al medio melé, cuando los delanteros de la defensa han desaparecido de la línea de defensa y también debe informar a los delanteros de su equipo que ayuden en el rombo o que den apoyo a los centros, yo no soy muy partidario que esos delanteros intervengan como un jugador de la línea de los 3/4, es cierto que se gana un jugador en la línea, pero su trabajo esta en la delantera, el hecho que este en la línea implica que un delantero defensor también estará en la línea de defensa, además generalmente, los delanteros tienden a no dar continuidad al juego de la línea, una buena opción es colocarse junto a un centro, y comunicarle que es su apoyo en casos de ser necesario. Lo que se quiere conseguir con este sistema, es que haya poca concentración de jugadores en la línea defensiva, para facilitar el ataque.
Volviendo a la situación del rombo en un ruck, como señale antes, también se puede hacer en un maul, puede ocurrir que no se forme todo el rombo, en ese caso, hay que remarcar que un jugador debe colocarse en el eje y otro en uno de los vertices exteriores, reduciremos a una la posibilidad de pase del 9, así es, pero como he dicho antes, esta sistema normalmente lo repetimos  2 ó 3 veces, y es en esta segunda vez donde ya si podemos montar el rombo, siempre con la guía del 9. Hay que concienciar a los jugadores que sí intervienen en los rucks, que deben levantarse rápidamente, para colaborar en los sucesivos rombos, o cuando se abra el balón a la línea dar soporte a esta, llegando los primeros al ruck y montar otro primer rombo, para continuar con el sistema. A los delanteros, esta forma de juego,  les facilita el saber donde situarse, cuando llego al ruck o al maul, en primer lugar, debo seguir las instrucciones del medio melé, es evidente que si soy el primer o segundo jugador lo que debo hacer es ganar el ruck o el maul, pero luego la situación y el medio melé me harán ver cual debe ser mi labor, o ayudar a ganar el ruck o el maul, o ir directamente a formar el rombo que ya se cuales son las posiciones a ocupar, cuales son los vertices a rellenar.
Para enseñar este sistema, se deben elegir los ejercicios adecuados para mostrarlo a los jugadores paulatinamente, empezar por ejercicios simples, por ejemplo, un pase interior (en el rombo siempre se produce un pase interior), un pase cuando recibo una carga o un placaje (off load), como “pescar” el balón en un ruck, etc, en definitiva, escoger ejercicios, que nos puedan poco a poco enseñar a desarrollar la situación. Este sistema puede ser apto para toda variedad de equipo, no es muy complicado, si utilizamos los ejercicios adecuados, aun estando en un equipo con poco nivel técnico y/o táctico, los jugadores pueden aprender dicho sistema.
Resumiendo, un sistema de juego donde utilizamos una formación de los delanteros, el rombo, para concentrar a los delanteros defensores, para facilitar el juego abierto de la línea de los 3/4.