viernes, 30 de octubre de 2020

Iniciación al choque - percutir

 Iniciación al choque - percutir.

En anteriores publicaciones, mostre ejercicios que utilizo para iniciar el contacto, sobretodo en los niños, el siguiente escalón, sería utilizar un tipo de ejercicios, ya con algo más de contacto, con escudos o sacos para placar, introduciendo el choque o el percutir entre los jugadores. En definitiva, lo que se trata, es ir introduciendo el contacto de manera escalonada.


Definición: Técnica de choque

Comportamientos esperados

Defensor:

  • Encarar al jugador
  • Avanzar
  • Colocar el hombro y espalda
  • Colocar pies.

Portador:

  • Avanzar
  • Proteger el balón
  • Colocar hombro y espalda.
  • Visionar los apoyos.

Organización

Grupos: 4 grupos, salen 1 x 1.

Espacio: 20 x 20

Tiempo: 2´ técnica y 5´ ejercicio.

Material: 4 conos, 4 escudos y 5 balones

Objetivo: Técnica correcta de chocar.

Consignas, reglas: Desde un cono sale 1 jugador al cono de enfrente (en cruz) que están con escudos, lo mismo en los otros conos. Practicar el choque como percutir.

Criterios de éxito: El choque es correcto.

Diagramas: 

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Observado

Intervención

Variante

Efecto buscado

Mala colocación hombro

Saco de placaje.

2 jugadores en ataque.

Comunicación y fijar al defensor

sábado, 24 de octubre de 2020

La promoción escolar

 La promoción escolar.

Basta con decir, que hay que llevar el rugby a los colegios. Sin duda alguna, es esencial y prioritario, que el rugby este en los colegios, sí o sí, debemos promocionar este deporte desde los centros educativos. Lo es para conseguir más niños practicando este deporte, es así, y con ello desarrollar los clubs, mejorarle nivel y en definitiva hacer crecer al rugby. Dire que es un deber de todos nosotros dar a conocer este deporte, y sin duda alguna los centros escolares es por donde debemos empezar.


En una de mis anterior es publicaciones, la que habla del flag - rugby como herramienta, publiqué; “Para introducir el rugby en los colegios, es una herramienta apropiada, muchos colegios, no tienen campo de hierba, aunque instalaciones deportivas “indoor”, que en ellas si se puede practicar el flag - rugby…..”, precisamente me refiero como herramienta del rugby, no tan solo como forma de enseñar muchas de las técnicas básicas, sino también como manera de introducir este deporte en los colegios. Sin duda alguna, la finalidad es que los niños terminen jugando al rugby, pero como manera de “reclutamiento” es idóneo, pero también, uno de los objetivos de la promoción escolar es hacer que la gente conozca el rugby, que los niños lo jueguen. El objetivo de los clubs es enseñar a jugaran rugby, mostrar todo lo que puede ofrecer este deporte, desde el juego, cierto es, pero muy importante utilizar los 5 valores del rugby; solidaridad, disciplina, respecto, pasión y humildad, esta ultima con una h más grande que los postes. 

Estos días estoy promocionando el rugby en los colegios, obviamente utilizo el flag - rugby como herramienta, y sinceramente la respuesta es absolutamente positiva, en todos los aspectos, por parte de los colegios, los profesores, padres y lo más importante, los niños. Que esto se traduzca en qué más niños jugaran al rugby en mi club, sin duda alguna. Estoy en los primeros colegios, y de momento, ya hay niños interesados, pero hay varios padres y profesores que conocen el rugby, hay colegios que me piden por sesiones de promoción en sus centros educativos, alguno de ellos, sin haberlos visitados con anterioridad, esto quiere decir que el boca a boca funciona. Y (bromas a parte) ya me conocen como el hombre del rugby (the rugby man), por ello, puedo decir que sin duda alguna la promoción esta funcionando e inevitablemente, esto terminara con más niños jugando al rugby.

Para finalizar, otra vez, utilizare una de mis publicaciones anteriores, “Todo esto requiere de una cosa muy sencilla, que es la voluntad de hacerlo, de utilizar esta herramienta, de practicar esta modalidad, y que los clubs, lo implanten en sus proyectos de desarrollo…..”. Puedo decir, por la mucha experiencia que tengo, qué esta herramienta funciona, que los resultados son palpables. Debemos llevar el rugby a los colegios, es prioritario, debe ser voluntad de los clubs (ahí esta otra de las funciones del coordinador del club, lo podéis ver en la anterior publicación; “El coordinador de la escuela de rugby”). Animo a toda la gente a que, sí o sí, lleve el rugby a los colegios. Marquemos como uno de los objetivos prioritarios en nuestros clubs, el que en los centros escolares de nuestra zona, conozcan este deporte llamado Rugby.

sábado, 10 de octubre de 2020

Iniciación al contacto III, Sumo.

 Iniciación al contacto

Este ejercicio, lo planteo como forma de desdramatizar el miedo al contacto, es indicado para practicar el primer día que practican el placaje en un entrenamiento. Se trata de ir introduciendo la técnica de manera paulatina, y tenemos que considerar que el factor clave para el contacto esta en la psicología que uno pueda tener al respecto.



Definición: Iniciación al contacto III, Sumo.

Comportamientos esperados

  • Encarar al jugador
  • Avanzar
  • Colocar el hombro y espalda
  • Movimiento corporal, agarres.


Variantes:

Sumo; modular distancia de inicio, tamaño jugadores y hacerlo con varios jugadores a la vez. Se puede empezar de rodillas. También uno en el suelo en forma de tortuga y el otro dar la vuelta (como la lucha libre).


Organización

Grupos: Todos los jugadores, por parejas.

Espacio: 5 x 5

Tiempo: 5´ técnica y 10´ ejercicio.

Material:  4 conos por pareja.

Objetivo: Quitar miedo al contacto.

Consignas, reglas: Jugar al Sumo, podemos utilizar colchonetas, que salten, que se agarren, qué jueguen, para comenzar a desdramatizar el contacto, que empiecen a placar y luego los llevamos al campo, para ir introducción la técnica del placaje.

Criterios de éxito: Quitar el miedo al contacto.

Diagramas: 



Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado

Intervención

Variante

Efecto buscado



Sumo

+ contacto



Lucha libre

+ contacto


#Rugby
#Tackle