La defensa I.
Hoy
en día, los equipos con buena defensa (que no defensivos), ganan los partidos.
Se puede utilizar este tópico, el ataque comienza con una buena defensa. En definitiva,
entrenar la defensa como primera opción, podría ser un acierto.
La
defensa debe atacar al ataque, ocupar y avanzar en el espacio, bloqueando del
jugador@ y recuperación del balón.
Las cortinas.
La defensa la dividiremos en
1ª cortina, 2ª cortina y 3ª cortina. Y estas cortinas en 1ª y 2ª fase.
1ª cortina;
•
Defensa jugador@
a jugador@. En el interior.
•
Recuperar el
balón delante de la línea de ventaja, con movimiento del balón y del jugador@.
•
En línea.
•
Cortina más
numerosa.
•
Avanzar todos
junt@s y rápido, cuando el balón esta en el aire, controlando cuando el@
atacante tiene la pelota. Ojo con los intervalos.
•
Si mi atacante
pasa el balón, soy apoyo interno de mi compañero de defensa. Unidad básica de
defensa.
•
Centros, apertura
y terceras.
•
Máxima presión.
•
El jugador que no hace nada en esta cortina, pasa a
la 2ª.
2ª cortina;
•
Jugador@ - balón.
•
Profundidad
media, para recuperar pateos cortos o placar jugador@s que han sobrepasado la
1ª cortina.
•
Lo forman apoyos
internos.
3ª cortina;
•
Zona - balón.
•
Ocupa el espacio
en profundidad.
•
Recuperar patadas
largas, o placar a jugador@s que han ganado a la 1ª y 2ª cortina.
•
Zaguero y alas.
Puede
ser una buena opción el@ defensor@ debe mirar la cintura, así puede intuir lo
que hará el@ atacante. Al acercarme al@ atacante, me fijo en el balón.
