Iniciación al contacto

  Iniciación al contacto

Definición: Iniciación al contacto. Comportamientos esperados Encarar al jugador Avanzar Colocar el hombro y espalda Colocar pies. Utilizar para niños que comienzan con el contacto. Previo a introducir el placaje, como modo de quitar el miedo al contacto.

Organización Grupos: De 6 jugadores. Espacio: 20 x 20 Tiempo: 10´ ejercicio. Material: 1 balón. Objetivo: Quitar miedo al contacto. Consignas, reglas: 5 jugadores formando un circulo de unos 2 ó 3 metros de diámetro, 1 con balón en el centro, debe salir del circulo. Criterios de éxito: Quitar el miedo al contacto. Diagramas:

Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado	Intervención	Variante	Efecto buscado
Mala colocación hombro	Saco de placaje.	Distancia	+ contacto e intensidad
Malos agarres	Ejercicio sumo.
El defensor espera	El defensor ha de ir a buscar al atacante.

Placar 1x1

 Placar 1x1

Definición: Placar 1 x 1 Comportamientos esperados Placador: Encarar al jugador Avanzar De cintura para abajo. Colocar el cuello correctamente Colocar el hombro y espalda Soltar al placado Levantarse inmediatamente Portador: Encarar al placador Avanzar Proteger el balón y sacar el brazo Colocar al placador Fijar al placador Protegerse con el hombro

Organización Grupos: 2 filas, salen 1 x 1. Espacio: 20 x 20 Tiempo: 5´ técnica y 10´ ejercicio. Material: 12 conos y 3 balones Objetivo: Técnica correcta de placaje. Consignas, reglas: A la voz, por detrás de los conos señalados, placar con técnica correcta, levantarse y repetir en el 2º canal. Criterios de éxito: Placaje seco y levantarse rápido. Diagramas:

Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado	Intervención	Variante	Efecto buscado
Esperar al jugador	Marcar con conos la posición minima de placaje	2 jugadores en ataque.	Comunicación y fijar al defensor
Técnica incorreta	Utilizar sacos
Levantarse lento	Burpees	Pasar balón; suelo, abajo…	Toma de decisiones.
No hay cambio de pies	Con sacos, marcar con conos el cambio de pies	Sale tarde el defensor o atacante	Visualizar la situación
No hay protección y/o no se saca el brazo	Utilizar sacos	Placador, levantarse y coger el balón.	Simulación partido.