El espacio de juego

El espacio de juego

Uno de los aspectos, que en mi opinión es muy importante, es el espacio de juego. Lo digo, porque en muchos partidos veo jugadores que estando alrededor del balón, más o menos saben lo que deben hacer, pero los que se encuentran más allá de 2 ó 3 metros del balón, simplemente se cruzan de brazos, porque no saben que hacer, quizá debido a que los ejercicios que se plantean en las sesiones de entrenamiento, solo se centran en desarrollar las habilidades cerca del balón, que no digo que no sean importantes, lo son,  el entrenar como puedo ser eficaz en un ruck o en un punto de encuentro, evidentemente es básico y fundamental, pero eso afecta al juego que podríamos decir individual, y el rugby es un deporte de equipo, y por ello también se debe incidir en el juego colectivo, por ello, es relevante el proponer ejercicios donde se enseñe a los jugadores el que hacer más allá de la pelota, simplemente se podría decir que se trata de ocupar y utilizar todo el espacio.

En las sesiones, por ejemplo, se hacen ejercicios con escudos, enseñando a cargar a un defensor y un pase al apoyo, pero nunca se dice a los jugadores que están más allá de esos 2/3 metros el que deben hacer y donde han de colocarse, eso se podría definir como la circulación de los jugadores. Este moviendo de jugadores, además de conseguir utilizar todo el espacio, disponer de todos los jugadores del equipo para el juego, manda “señales” a la defensa para que también ocupe todo el espacio, y así proporcionar huecos por donde atravesar la defensa y avanzar, pero en el caso de ser la defensa la que ocupe el espacio y favorezca el movimiento de jugadores defensores, esto hace que el ataque se encuentre unos defensores bien colocados, y la defensa “manipulando” al ataque, obliga a jugar por donde quizá no quiere o no debe.

Para acceder a todo lo que significa el espacio, simplemente lo que uno debe hacer es actualizarse y formarse de manera continua, ya sea por cursos (diferentes niveles de entrenador, etc.) o de manera autodidacta, de esta última yo soy un practicante empedernido, uno puede encontrar mucha información y/o archivos en las paginas web de muchas federaciones, ver videos en internet, asistir a congresos, cursos o conferencias en linea, etc. Pero debe hacerse de manera continua, porque el rugby no para y constantemente esta evolucionando.

En el rugby actual, sin duda alguna, una de los aspectos que se esta desarrollando más, es el movimiento de los jugadores, el juego colectivo, el ocupar y utilizar todo el espacio. Los entrenadores que están actualizados y apuestan por ello, demuestra un conocimiento absoluto del rugby que se juega ahora, quienes siga anclados en el rugby solo del contacto, en mi opinión, se esta quedando anticuados, y no creo que su rugby vaya a evolucionar y sus jugadores vayan a crecer.

Akademia de rugby

AKADEMIA DE RUGBY 

No es la primera vez que trabajo en un club como responsable de la “escuela” de rugby, es decir, de los equipos de los niños. En este caso, utilizan el nombre de “Akademia”, lo cual, me parece muy apropiado, si buscamos una definición de la palabra academia, veremos que; “un lugar donde se enseña o se realizan varias actividades”. Y cierto es, ya que una de las principales funciones que se tiene en una academia de rugby es jugar a rugby, pero hay otras muchas, no menos importantes, y una de ellas es enseñar a los padres, si digo bien, mostrar a los padres que es el rugby, cuales son sus valores y como deben comportarse, tanto para los que son padres que por primera vez un hijo juega al rugby, como para los que son padres y ex-jugadores.

Si hago referencia a los padres que viven con pasión un partido de su hijo, pues diré que me parece muy bien, ya que uno de los 5 valores del rugby es la pasión. Sí pienso en ser solidario (o trabajo en equipo), depende, ya que muchos de ellos llevados por su pasión, interfieren en el buen funcionamiento de la academia, incluso alguna vez en el trabajo del entrenador. En cuanto, a otro de los valores, la disciplina, aquí la cosa se complica, ya que la mayoría de los padres, llevados por el ritmo de vida actual, son pocos disciplinados, por ejemplo, en cuanto a avisar de la disposición del niño para jugar, de llevar tarde al niño a la sesión de entrenamiento, etc. La humildad, en este caso, es uno de los valores que se tiene que ejercer la pedagogía con respecto a alguno de los padres, sobre todo los que vienen de otro deporte. Finalmente, el respeto, al igual que la humildad, un valor que requiere mucha pedagogía. 

Es en estos 2 últimos valores, donde más tiempo estoy perdiendo, en TODAS las academias o escuelas en las cuales he tenido la suerte de trabajar. Creo que es fundamental, enseñar a los padres, el valor de la humildad en el rugby, el entender que un niño no es más importante que los demás, y que un niño debe ser igual que todos los miembros de su equipo. Y también ocurre lo mismo con el respeto, hacia los que juegan en el otro equipo, estos no son enemigos, literalmente, son compañeros de juego, ya que sin ellos, nuestro equipo no podría jugar, se gane os se pierda, se debe agradecer al compañero de juego, sea de mi equipo o de otro el haber jugado, y se debe enseñar a los padres lo mismo, con los padres de los otros equipos, así como respetar al arbitro, no protestar y por supuesto, nunca silbar al pateador.

Creo firmemente, que debemos, seguir practicando estos valores, debemos seguir practicando la pedagogía de estos valores, no debemos bajar la guardia ante ello, y si veo un padre o madre cuyo comportamiento no es el apropiado, no espero ni 1 segundo, a explicarle con respeto, humildad y mucha educación que no debe tener ese comportamiento en un campo de rugby.  

Consejos para crear un ambiente de aprendizaje positivo.

CONSEJOS PARA CREAR UN AMBIENTE DE APRENDIZAJE POSITIVO.

¿Que debo hacer?

1.- Asegúrese de que los jugadores estén seguros

2.- Asegúrate de que tu sesión es activa.

3.- Tener un propósito claro.

4.- Asegúrate de que tu sesión sea agradable.

5.- Haz preguntas a los jugadores para permitir la autorreflexión.

6.- Implemente descansos regulares.

¿Que no debo hacer?

1.- Detener la sesión con demasiada frecuencia.

2.- Algunos jugadores no participen de la sesión.

3.- Entrenamiento intensivo cuando los jugadores no están listos. 

Formación de los profesores de educación física.

Formación de los profesores de educación física.

Otro de los proyectos en los cuales estoy participando, es en la formación de los profesores de educación física, para que estos introduzcan el rugby en sus colegios.

Considero fundamental que el rugby tenga acceso a los colegios, porque en las escuelas se concentran los niños que son los posibles jugadores de rugby, pero quizá lo más importante, es dar visibilidad a nuestro deporte. Por ello, es importante formar a los profesores para que en su año escolar, den a conocer el rugby, y se les ofrece la posibilidad de hacer un curso para comenzar a dar una introducción al rugby. Para ello, se utiliza el tag-rugby como herramienta, ya que la mayoría de colegios no tan solo no tienen espacio exterior para sus clases, sino que también el tiempo en invierno no acompaña.

Muchos profesores, ya vienen con unas pequeñas nociones del rugby, e incluso alguno de ellos ya ha hecho un curso con anterioridad, ello, siempre ayuda, pero básicamente la formación que se les da es práctica, es decir, enseñarles ejercicios que sean divertidos, que puedan aplicar en sus clases y que a la vez llamen la atención a los niños, y estos quieran probar nuestro deporte. En este curso, se les enseña una unidad didáctica, con ejercicios evolutivos, los cuales, consiguen que en apenas 1 sesión los niños juegan un 2 ó 3 en ataque contra 1 ó 2 en defensa. De manera rápida e intuitiva, los niños ya perciben que pueden jugar un “partido” o cuál hace que les resulte atractivo el seguir jugando.

Los ejercicios que les enseñamos, son sin contacto, sí, aunque parezca irónico, un deporte que básicamente es de contacto, se enseña sin ello. ¿Porque? como hemos dicho es una introducción, y lo que se quiere es que los niños, de manera rápida ya jueguen y no pierdan el tiempo en practicar ejercicios que no llegan a entender el porque de este ejercicio, debido a la complejidad del rugby. En los clubes es donde empezaran a practicar el contacto, y aprender toda esa complejidad. En los colegios, los niños lo que quieren es jugar, y para ello la herramienta del tag-rugby, es lo indicado, pero ademas lo que se prioriza en esta iniciación, es la que en mi opinión es la que debe ser la primera habilidad a enseñar, el avanzar, y luego la segunda el pase.

Además, a estos profesores se les ofrece la oportunidad de una vez que ellos han dado estas sesiones de iniciación en sus escuelas, un entrenador titulado, se desplace a sus centros para completar la iniciación. Entrenador que a la vez, intentará establecer un equipo de tag-rugby en el mismo centro, así se completa la introducción del rugby en los colegios.

Si los niños terminan llegando a los clubes con la noción, sobretodo del avanzar, y el pase, sin duda alguna hemos triunfado.

Organización defensiva

 

Definición: Organización defensiva. Comportamientos esperados Portador: Avanzar Encarar al jugador Comunicar y organizarse Fijar al placador Pasar sobre el placaje No portador: Comunicar y organizar. Ocupar el espacio. Avanzar Encarar al jugador Colocar el cuello correctamente Colocar el hombro y espalda Soltar al placado Levantarse inmediatamente

Organización Grupos:  2 grupos. Espacio: 40 x 40. Tiempo: 15´ ejercicio. Material: 12 conos y 2 balones Objetivo: Organización ataque. Consignas, reglas: Los jugadores defensores se colocan en 1 línea en frente del 9, separados unos 10 metros. El ataque colocado en 1 línea, a la voz, el 9 abre el balón, la defensa se despliega. Criterios de éxito: Hacer ensayo en la 1ª fase, la defensa ocupar el espacio. Diagramas:

Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado	Intervención	Variante	Efecto buscado
Esperar al jugador	Marcar con conos la posición minima de placaje	Variar jugadores en ataque y defensa	+ intensidad
No hay comunicación y organización	2 jugadores en ataque y defensa	Variar distancias.	+ intensidad
Levantarse lento	Burpees	Variar la posición de la defensa.	+ intensidad
No hay comunicación ni organización	Reducir espacio y jugadores.

Iniciación al contacto

  Iniciación al contacto

Definición: Iniciación al contacto. Comportamientos esperados Encarar al jugador Avanzar Colocar el hombro y espalda Colocar pies. Utilizar para niños que comienzan con el contacto. Previo a introducir el placaje, como modo de quitar el miedo al contacto.

Organización Grupos: De 6 jugadores. Espacio: 20 x 20 Tiempo: 10´ ejercicio. Material: 1 balón. Objetivo: Quitar miedo al contacto. Consignas, reglas: 5 jugadores formando un circulo de unos 2 ó 3 metros de diámetro, 1 con balón en el centro, debe salir del circulo. Criterios de éxito: Quitar el miedo al contacto. Diagramas:

Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado	Intervención	Variante	Efecto buscado
Mala colocación hombro	Saco de placaje.	Distancia	+ contacto e intensidad
Malos agarres	Ejercicio sumo.
El defensor espera	El defensor ha de ir a buscar al atacante.

Placar 1x1

 Placar 1x1

Definición: Placar 1 x 1 Comportamientos esperados Placador: Encarar al jugador Avanzar De cintura para abajo. Colocar el cuello correctamente Colocar el hombro y espalda Soltar al placado Levantarse inmediatamente Portador: Encarar al placador Avanzar Proteger el balón y sacar el brazo Colocar al placador Fijar al placador Protegerse con el hombro

Organización Grupos: 2 filas, salen 1 x 1. Espacio: 20 x 20 Tiempo: 5´ técnica y 10´ ejercicio. Material: 12 conos y 3 balones Objetivo: Técnica correcta de placaje. Consignas, reglas: A la voz, por detrás de los conos señalados, placar con técnica correcta, levantarse y repetir en el 2º canal. Criterios de éxito: Placaje seco y levantarse rápido. Diagramas:

Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado	Intervención	Variante	Efecto buscado
Esperar al jugador	Marcar con conos la posición minima de placaje	2 jugadores en ataque.	Comunicación y fijar al defensor
Técnica incorreta	Utilizar sacos
Levantarse lento	Burpees	Pasar balón; suelo, abajo…	Toma de decisiones.
No hay cambio de pies	Con sacos, marcar con conos el cambio de pies	Sale tarde el defensor o atacante	Visualizar la situación
No hay protección y/o no se saca el brazo	Utilizar sacos	Placador, levantarse y coger el balón.	Simulación partido.

Coordinación defensiva.

 Coordinación defensiva.

Definición: Coordinación defensiva. Comportamientos esperados Defensores: Comunicar y organizar Avanzar Encarar  Leer la situación (defensores y atacantes) Recuperar la posición Variantes; El defensor nominado puede; Ir hacia atrás. Subir a presionar al receptor del balón Subir a presionar al portador del balón.

Organización Grupos: 2 grupos de 4 pax. Espacio: (20 x 20). Tiempo: 15´ ejercicio. Material: 4 cono y 1 balón. Objetivo: Coordinar la defensa continuamente. Consignas, reglas: 1 grupo en ataque, el otro defiende, a la orden, se da un nombre de un defensor, y este “no respeta la línea de defensa”, los demás deben reorganizarse, y el ataque debe buscar el hueco. Criterios de éxito: Subir rápido, comunicación y organización. Diagramas:

Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado	Intervención	Variante	Efecto buscado
No hay comunicación ni organización	Ficha regreso a la calma.	Salida desde el suelo, de espaldas, etc.	Imitar partido

Re-colocación de la defensa.

 Re-colocación de la defensa

Definición: Re-colocación Comportamientos esperados Portador: Avanzar Pasar Comunicar Recolocarse Defensor: Comunicar y organizar Avanzar Moverse Apoyar Recolocar Variantes;  Colocar la defensa en diferentes posiciones, para imitar un partido.  Cambiar el número de atacantes y/o defensores.

Organización Grupos: 2 grupos de 4/5 jugadores Espacio: 20 x 50. Tiempo: 15´ ejercicio. Material: 6 conos y 1 balones. Objetivo: Aprender a recolocarse. Consignas, reglas: 1 grupo con balón, desplegado. Otro en defensa colocado en fila india, a la orden atacar y colocarse en defensa. Criterios de éxito: Buena comunicación y organización. Diagramas:

Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado	Intervención	Variante	Efecto buscado
Se concede distancia	Modular el espacio	Número de jugadores	+ organización
Ni comunicación ni organización	Modular el espacio	Lugar donde están los defensores	Imitar a un partido

Técnica pase sobre el placaje

Técnica pase sobre el placaje

Definición: Pase sobre el placaje. Comportamientos esperados Portador: Encarar al placador Avanzar Proteger el balón y sacar el brazo Colocar al placador Fijar al placador Protegerse con el hombro Pasar sobre el placaje. Receptor; Posición básica. Comunicación.

Organización Grupos: 2 filas, salen de a 2. Espacio: 10 x 10 Tiempo: 5´ técnica y 10´ ejercicio. Material: 2 sacos de placaje y 3 balones Objetivo: Técnica correcta de pase sobre el placaje. Consignas, reglas: Tres puntos de apoyo, mano, codo y parte interior del hombro, acompañarlo con un principio de finta (igual que la del basket, con los sacos de placaje). Criterios de éxito: Pase sobre el placaje con continuidad. Diagramas:

Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado	Intervención	Variante	Efecto buscado
Esperar al jugador	+ lento	Modular espacio	Imitar partido
No hay cambio de pies	Marcar con conos el cambio de pies