Combinar enseñar y diversión.
Estos días estoy preparando sesiones de entrenamiento para equipos de niños, y los ejercicios que estoy planteando para estas sesiones, los estoy focalizando en enseñar varias de las técnicas de manera lo más divertida posible. Me explico, si quiero enseñar a los jugadores tanto a patear con la recepción del balón, para ello, puedo explicar mitad de manera teórica y otra mitad en la práctica, y hacer que los jugadores lo vayan practicando. Al principio, es divertido e interesante, pero sinceramente después de 5 minutos, resulta aburrido, y se debe buscar otro ejercicio para retomar el interés. Yo abogo por buscar un ejercicio que sea divertido y que puedan practicar la técnica antes planteada. Para ello, pongo un ejemplo.
Les propongo un ejercicio donde combinan el rugby y el tenis, en un espacio reducido de 10 x 10, con equipos de 2 jugadores. Dibujo el espacio con conos y como red coloco un saco de placaje tumbado en el suelo. El portador debe patear con la técnica indicada previamente, el balón debe pasar por encima del saco, entonces el receptor, debe agarrar el balón, también con la técnica indicada previamente, y pasarlo a su compañero (sin cometer pase adelantado) y este patea. Si el balón cae al suelo, será un puto para el equipo que ha pateado, si el balón se va directamente fuera, será un punto para el equipo receptor y si no pasa por encima del saco, será punto para el equipo receptor. Se puede aumentar el número de jugadores por equipo, el espacio, la altura de la “red”. Determinar un tiempo o establecer quién es el primero en llegar a 6 puntos, como ganador el “set”. Se permiten múltiples variaciones.
¿Que consigo con ello?, fundamentalmente, que aprendan la técnica correcta de pateo y de recepción, y que lo practiquen por mucho tiempo, ya que al ser un juego divertido para ellos, no les importa estar mas de 5, 10 o más minutos jugando, porque con las variaciones el grado de complejidad aumenta y con ello el interés. Además es muy fácil para los jugadores percibir su mejoría en la destreza de la técnica. Y esto, a mi modo de ver es lo más importante, si el jugador percibe que cada día mejora, es my motivador, y cuando un jugador esta motivado es garantía de asistencia a los entrenamientos con buena actitud y con ello jugar mejor,. El entrenador debe conseguir tener a sus jugadores motivados, y no me refiero a que el objetivo es ser los mejores y ganar todos los partidos, eso también es garantía pero en este caso de fracaso. El entrenador y el club deben dar la única importancia al objetivo que los jugadores cada día estén mas motivados, que se diviertan, que se lo pasen bien, con ello inevitablemente llegarán los éxitos. No nos debemos olvidar que estamos trabajando en primer lugar con personas.
El utilizar este tipo e ejercicios en las sesiones donde a la vez se combina la técnica y la diversión en mi caso es lo normal, al igual que este ejemplo, podría poner otros muchos, pero además lo que si detecto es que el proceso de aprendizaje de los jugadores es mucho mayor. El binomio técnica y diversión es sin duda alguna éxito asegurado.
