viernes, 19 de junio de 2015

La planificación.



LA PLANIFICACIÓN.
Cuando uno, como entrenador@, empieza a entrenar a un equipo, quizás una de las cosas más importantes es una buena planificación, que incluya la organización de la temporada para conseguir los objetivos pretendidos. Si vamos a entrenar a un equipo del rugby base, es decir, de niñ@s, esta premisa cobra más importancia. Para empezar no nos podemos permitir no hacerlo, los niñ@s no se merece el iniciar la temporada sin tener una planificación hecha. Si el equipo con el que vamos a trabajar es de categoría sénior, también es fundamental la planificación, pero en el caso de los niñ@s, ell@s están en proceso de formación y una buena planificación hace que su aprendizaje sea mayor.
Si la temporada empieza en a finales de agosto o en septiembre es conveniente al finalizar el mes de julio tener toda la planificación programada. Con ello, lo que conseguimos es que nada más empezar la temporada, ya se comienza el trabajo necesario en el equipo, de no hacerlo así, ello significa empezar a destiempo e iremos a remolque la primera parte de la temporada y ello seguro que influye al final.
Es cierto, que sin conocer al equipo, cuando menos es difícil, preparar la planificación. Podremos recabar la información hablando con el club, jugadores, padres, etc. El resto de la información necesaria la podremos conseguir cuando comiencen los entrenamientos.
Cada entrenador@ tiene sus ideas de cómo y el que entrenar, pero un@ se tiene que adaptar a la categoría del equipo, cantidad y nivel de los jugador@s, etc. Todo debe incluirse en la planificación, luego al inicio de la temporada será más fácil adaptarnos en función de lo que vaya surgiendo a medida que avanza los meses, además tendremos una guía para ir comprobando si se consiguen los objetivos que se van marcando.
En la planificación se debe incluir; puntos fuertes y débiles del equipo (si los conocemos), según el nivel de los jugador@s, que aspectos del juego queremos enseñar o potenciar. Objetivos que se quieren conseguir, cuando y como. Si queremos hacer trabajo psicológico o visualización. Trabajo táctico, sesiones de video. En definitiva todo aquello que debemos y queremos trabajar.
Si somos escrupulosos en la planificación y el cumplimiento de la misma, los resultados serán palpables en poco tiempo, ello repercutirá en el equipo, en el club y sobre todo en los jugador@s, que cada día serán mejores, y ell@s serán los primeros que lo agradecerán. También será importante y cuando menos gratificante para el entrenador@, que su trabajo tenga sus frutos, todo ello, influirá en su mejora.


martes, 26 de mayo de 2015

Objetivo, estructura y formación



OBJETIVO, ESTRUCTURA Y FORMACIÓN.
Para construir un club, es necesario seguir estos 3 puntos; OBJETIVO, ESTRUCTURA Y FORMACIÓN. En primer lugar tenemos que establecer el objetivo que queremos logar, este debe ser:
1.     Especifico; es decir concreto.
2.     Medible, por ejemplo; conseguir al final de temporada 25 jugador@s.
3.     Ajustable o flexible; siguiendo con el ejemplo anterior, pueden ser unos jugador@s más o menos.
4.     Realista; debemos ser consecuentes con lo que nos propongamos.
5.     Tiempo; establecer el tiempo necesario para conseguir dicho objetivo, dentro de una realidad.
6.     Estrategia; como lo conseguiremos.
Una vez establecidas estas premisas, debemos crear la estructura necesaria para conseguirlo, si pretendemos 25 jugador@s, debemos tener un entrenador@, quizás ayudante y/o delegad@, lugar para entrenar, balones, etc. Todo ello en base a una directiva dispuesta a trabajar para construir dicha estructura y fundamentarlo en el rugby base. Pero además, se debe aplicar el mismo criterio, establecer los 6 puntos planteados anteriormente. Todo ello, considerando que dicha estructura evolucionara con el tiempo, obviamente, si se consiguen los objetivos, se verán los resultados y con ello, cada día conseguiremos más jugador@s en el club, se necesitarán más entrenador@s, balones, etc., y con ello más ingresos.
Finalmente, debemos fomentar la formación de los entrenador@s y con ello, los jugador@s. A más entrenadores titulados, más jugador@s, fundamentalmente porque los entrenamientos son mucho mejores. Hay que concienciar a los posibles aspirantes a entrenador que deben obtener el título de entrenador@, siendo muy cuidadoso, con aquellos que por ejemplo, una vez tienen el título nivel I, se creen que ya no es necesario continuar con su formación, es un error, no tan solo uno puede seguir sacándose el título de nivel II y III, sino que hoy en día hay cursos específicos relacionados con la didáctica, metodología, psicología deportiva, “clinics”,  en fin, una gran gama de cursos muy interesantes para aplicarlos en los entrenamientos del día a día. Se podría decir, que la formación debe ser continua. Todo ello, se debe fomentar y quizás podría de decir, exigir.
Una vez establecido el OBJETIVO, ESTRUCTURA Y FORMACIÓN y se han conseguido los resultados, debemos plantear otra vez otro OBJETIVO. Sin ocurre, que no se consigue lo que se pretendía, entonces nos será muy fácil analizar donde se ha o se han producido los fallos, con ello se puede replantear el OBJETIVO.
 

sábado, 16 de mayo de 2015

La toma de decisiones


LA TOMA DE DECISIONES
Creo que es muy importante enseñar a los jugadores a cómo deben tomar decisiones, una buena herramienta es utilizar el entrenamiento guiado, con el cual podemos conseguir que cada jugador aprenda a decidir en cada situación cual debe ser la mejor opción, siempre con la premisa que en el error también está el aprendizaje.
Por todo ello es interesante observar;




martes, 28 de abril de 2015

¿Que soy utilizador@ u oponente?



¿QUE SOY UTILIZADOR@ U OPONENTE?
Si soy utilizador@, atacante me debo preguntar.
      ¿Dónde estoy?
      ¿Dónde está mi defensor@?
      ¿Quién es mi oponente?
      ¿Cuál es la organización defensiva del contrario?
      ¿Dónde están mis compañer@s?
      ¿Cómo está organizado el apoyo?
      ¿Qué espacio tengo?
      Tiempo del partido, resultado, competición…
      ¿me acerco o me alejo del balón?
      ¿Apoyo al jugador@ o al espacio?
      Paso el balón o penetro
      Si penetro voy al espacio o al jugador@
      Si choco, como busco y que contacto quiero
Si soy oponente, defensor me debo preguntar.
Defiendo directamente
      ¿Defiendo sobre el portador@ o sobre el balón?
      ¿Quién es el portador@?
      ¿Cómo están situados mis compañer@s?
      ¿Cómo están situados los apoyos del utilizador@?
      ¿Espacio del campo?
      Tiempo, resultado, etc.
Defiendo sobre los demás
      ¿Estoy cerca o lejos del balón?
      ¿Espacio del campo?
      ¿Cómo están situados los apoyos del utilizador@?
      ¿Cómo están situados mis compañer@s?
      Tiempo, resultado, etc.
Reaccionar es llegar tarde y anticipar es ganar