viernes, 30 de abril de 2021

Organización de ataque y/o defensa.

 Organización de ataque y/o defensa.

Definición: Organización de ataque y/o defensa.

Comportamientos esperados

General:

  • Movimiento continuo.
  • Pase.
  • Comunicación.

Ataque:

  • Reorganización
  • Avanzar
  • Encarar al jugador
  • Comunicar
  • Fijar al placador
  • Pasar sobre el placaje

Defensa:

  • Comunicar 
  • Reorganizar
  • Avanzar
  • Moverse
  • Apoyar

Organización

Grupos: 2 grupos.

Espacio: 20 x 50.

Tiempo: 15´ ejercicio.

Material: 12 conos y 7 balones.

Objetivo: Reorganizar el equipo.

Consignas, reglas: En el área, se pasan los balones todos los jugadores que están en movimiento continuo. A la señal, se organizan los equipos, 1 en ataque y otro en defensa (previamente elegidos), el equipo del jugador que tiene el balón en el momento de la señal es el atacante.

Criterios de éxito: Buena reorganización.

Diagramas: 



Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado

Intervención

Variante

Efecto buscado

Pase incorreto

Ficha pase

Modular espacio

+/- organización

Ni comunicación ni organización

Hacerlo antes

Elegir ataque y defensa, por sorpresa

Cambio de rol ataque/defensa

Es lento

Aumentar espacio

Colocar una puerta con conos

movimiento de jugadores

viernes, 16 de abril de 2021

La colocación en el espacio.

 La colocación en el espacio.

No es la primera vez que hablo de la importancia del espacio, de utilizar y ocupar todo el espacio posible en el terreno de juego, y también no es la primera vez que hablo de entender el juego, y preguntarse ¿porque ocurren las cosas?. En relación a estos dos conceptos, esta la colocación de cada jugador, ¿en qué lugar debo colocarme? a mi modo de ver, esta es una de las más importantes preguntas que debe hacerse un jugador, ¿Dónde soy más útil? 

Para ello el jugador, dependiendo de su posición en el equipo, debe buscar cual es su mejor posición en el campo, me explico con un ejemplo; un segundo centro en defensa, tiene que estar cerca del primer centro, pero si el juego lo demanda y el espacio lo requiere, puede ser que sea más útil lejos del primer centro, el primer centro puede estar en el lado cerrado, con respecto a una melé y el segundo centro en el lado abierto. Es una situación, que se produce con normalidad en en partido, pero esto requiere que los centros visualicen la situación, y entiendan que así deben colocarse. Es evidente que en un encuentro, las situaciones que pueden producirse pueden ser muy complejas, por ello, es fundamental, en los entrenamientos, no solo enseñar a entender el juego, sino a visualizar las situaciones y a tomar decisiones, acertadas y de manera muy rápida. 

Yo siempre he pensado que el rugby es un juego de toma de decisiones rápidas y lo más acertadas posibles, considerando que los factores que intervienen en ello, son muchísimos, por lo tanto el número de opciones es elevado.

En los entrenamientos, debemos plantearle al jugador ejercicios que puedan responder a todas estas preguntas; ¿Dónde soy más útil? ¿Dónde debo colocarme?¿Porque ocurre esto?¿Qué decisión debo tomar?. Todas las respuestas a estas cuestiones son las que debemos ayudar al jugador a encontrar, sin olvidar los fundamentos básicos como el pase, el placaje, etc. No es por desanimar, pero sinceramente este juego es muy complejo. No deja de ser un juego, pero fácil no es, en mi opinión es muy complicado, y precisamente este es uno de las principales labores de los entrenadores, hace fácil y comprensible el rugby.


viernes, 2 de abril de 2021

Entrenar en el rugby base.

 Entrenar en el rugby base.

Considero que cuando uno es entrenador, la formación y el reciclaje de uno mismo, debe hacerse de forma continua. Uno debe actualizarse de forma constante, y esto creo que aún es mas importante cuando estas trabajando con el rugby base. Todo esto a uno le ayuda a mejorar como entrenador y con ello, preparar mejores sesiones de entrenamiento, y a que los jugadores de su equipo cada vez adquieran mejor los fundamentos básicos del rugby.

La primera premisa que se debe tener claro, es el jugar, los niños lo que quieren es jugar, jugar y jugar. Debemos considerar que el jugador es una persona y lo que debemos fortalecer es su formación. Debemos huir de manera muy rápida, de la competitividad, del ganar lo es todo, debemos incidir en el que los niños quieren jugar. Y por medio del jugar, el niño debe adquirir las destrezas del rugby. 

Estos días estoy aplicando a rajatabla esta idea, incluso con los jugadores del equipo senior, y el aprendizaje es notablemente más rápido. Pero si además de primar el jugar, dejas que los mismos jugadores vayan descubriendo las opciones, las posibles soluciones que les pueda plantear el mismo juego, en ese momento, lo que adquieren es para siempre. De la otra manera, uno tiene que repetir el mismo gesto o la misma solución durante mucho tiempo, para que puedan aprenderlo, y aún así en algunos casos, no es del todo seguro que suceda así.

Volviendo al rugby base, los niños practican un deporte sí se divierten, y para divertirse tienen que jugar, sí a la vez aprenden y pueden aplicar dicho aprendizaje, y que se sientan capacitados para jugar, mucho mejor, y si además lo hacen con sus amigos, hace que el niño quiera seguir practicando el rugby. El remate se produce cuando la actitud de los padres y los entrenadores es positiva. Por lo contrario, cuando se prima el ganar, el competir, el practicar como si fueran unos profesionales, con altas exigencias por parte de los padres y con entrenadores que solo utilizan a los “mejores” para conseguir el objetivo de ganar, todo ello, facilita que el niño deje de practicar en el rugby.  

Esto es aplicable a cualquier deporte, nunca debemos dejar de tener el jugar como objetivo primordial, es más como único objetivo, lo demás vendrá sobrellevado por los juegos planteados en las sesiones de entrenamientos, por la diversión de los niños en los días de partido. Basta con mirar las caras de los niños después de un entrenamiento o después de un encuentro, su sonrisa lo delata todo, y si continuan asistiendo a los entrenamientos, hará que tengas una demostración de que uno hace bien su trabajo. Nosotros como entrenador, debemos buscar en nuestro interior al niño que todos llevamos para que también juegue, y se divierta, porque ello será garantía que las sesiones que preparemos darán mayor disfrute a los niños.

viernes, 19 de marzo de 2021

Maul

 Maul

Definición: Maul.

Comportamientos esperados

Defensores:

  • Comunicar y organizar
  • Avanzar
  • Encarar 
  • Colocar el cuello correctamente
  • Colocar el hombro y espalda
  • Empujar
  • Visionar
  • Apoyar.

Atacante:

  • Avanzar
  • Fijar
  • Colocar el cuello correctamente
  • Colocar el hombro y espalda
  • Empujar
  • Visionar
  • transmitir el balón
  • Apoyar.


Organización

Grupos: 2 grupos

Espacio: (20 x 20)

Tiempo: 15´ ejercicio.

Material: 4 cono, 2 escudos y 1 balón

Objetivo: Montar y defender un maul.

Consignas, reglas: 1 grupo se colocan con los escudos, el otro grupo sale de manera escalonada da la vuelta a los conos colocados a distintas distancias, montar y defender el maul.

Criterios de éxito: Comunicación y organización.

Diagramas: 



Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado

Intervención

Variante

Efecto buscado

Técnica incorrecta de recepción de contacto

enseñar como colocar el hombro

Modular espacio.

Imitar partido

No avanzan los defensores

colocar conos

Modular número de jugadores

Imitar partido

No hay comunicación ni organización

Reducir espacio

Colocar los jugadores en distintas posiciones

Visualizar la situación

No hay ni apoyo ni visionar

Colocar jugadores separados



No hay transmisión

Gusano de transmisión.



viernes, 5 de marzo de 2021

El actual saque de banda


 El saque de banda.

En estos últimos tiempos, me estoy fijando en el saque de banda, pero concretamente qué es lo que pasa justo después del lanzamiento del balón por parte del talonador. Básicamente, el saltador, inmediatamente que agarra el balón lo pasa al medio melé o al jugador que esta en esa posición. En muy pocas ocasiones, se forma un maul o hay algún tipo de contacto, el saltador en el saque, desde arriba pasar el balón al medio melé, no llega a poner los pies en el suelo y el 9 ya esta abriendo el balón. 

En el rugby moderno, son contadas las ocasiones donde se pierde un lanzamiento de banda, y es una de las fases de juego que más se entrena  y más influye en el juego, a partir de un line out se construyen muchas de las fases del juego de los equipos, es por ello, uno de los aspectos más importantes del juego. Normalmente, a partir de la puesta de juego del balón, se formaban plataformas de avance, maul, giros, etc., que en muchas ocasiones hacían a las delanteras ganar metros, y que a las defensas costaba mucho detener ese avance, era muy complicado. Mas adelante, las defensas desde el mismo lanzamiento, fueron poniendo más difícil el obtener el balón con claridad, aún consiguiéndolo, que era en la mayoría de las ocasiones, estos balones no eran fáciles de transformarlos en un avance, o incluso en una plataforma estable. A medida que ha ido pasando el tiempo, cada vez se ha convertido en uno de los fundamentos del juego mas controvertido y más complicado, gracias sobretodo, a que cada vez se practica más en los entrenamientos. Se preparan mejor los lanzamientos de los talonadores, el saltador, los levantadores, la recepción, la coordinación, etc. Todo ello, va evolucionando, y ahora, estamos en una época donde el balón se le da salida lo más rápido posible, se pretenden dar movimiento al balón. Es cierto que cada vez los jugadores, en general, están mejor preparados tácticamente, técnicamente y también físicamente, y por ello el parar el balón, por ejemplo en un maul, es dar oportunidades a la defensa y también desgastar a los delanteros en ataque.

En algún caso, casi de manera anecdótica, en la posición del medio melé se coloca un delantero, general- mente un tercera línea, y el 9 se coloca con los 3/4, con ello ganar un jugador más en la línea, pero en defectiva, trabajan con el mismo concepto, el saltador al agarrar el balón desde arriba, pasa el balón a 9 y este abre a la línea. 


viernes, 19 de febrero de 2021

Continuidad

Continuidad 

Hace unas semanas, hable de la evasión, como consecuencia de ello, un aspecto importante es dar continuidad al balón y al movimiento de los jugadores, como dije es muy importante la comunicación, los apoyos, etc.

Por ello, una de las técnicas que más practico en los entrenamientos, y sobre todo en los niños, es el pase sobre el tackle y el pase desde el suelo, a continuación podrán ver uno de estos ejercicios, que además para el caso de los niños, también lo utilizo para quitar el miedo al contacto con el suelo, no solo trabajo el contacto con otro jugador si no también el contacto con el la hierba.

Definición: Pase desde el suelo.

Comportamientos esperados

Portador:

  • Avanzar
  • Proteger el balón
  • Olvidarse del placador
  • Visionar los apoyos.
  • Pasar sobre desde el suelo.

Apoyo:

  • Comunicar
  • Preparado para la recepción.
  • Visionar.


Organización

Grupos: Grupos de 3 ó 4 jugadores..

Espacio: 20 x 20

Tiempo: 5´ ejercicio.

Material: 6 balones, 4 conos y 6 escudos.

Objetivo: Técnica correcta del pase desde el suelo.

Consignas, reglas: Dibujo un circuito con sacos en el suelo, salen cada grupo, al llegar al saco, se tira sobre él y desde el suelo pasa el balón, el apoyo hace lo mismo, así sucesivamente.

Criterios de éxito: Pase desde el suelo.

Diagramas:



Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado

Intervención

Variante

Efecto buscado

Pasar antes

Hacerlo parado, desde le suelo

Con un defensor con/en el escudo

Imitar partido

viernes, 5 de febrero de 2021

Toma de decisiones V

 

Definición: Toma de decisiones en ataque y defensa.

Comportamientos esperados

Portador:

  • Avanzar
  • Comunicar
  • Buscar apoyo.
  • Pasar
  • Apoyar

No portador:

  • Comunicar
  • Avanzar
  • Apoyar

Defensor:

  • Velocidad.
  • Ver el espacio.
  • Placar.



Organización

Grupos: 2 grupos todos los jugadores.

Espacio: 20 x 20

Tiempo: 10´.

Material: 10 conos y 1 balón.

Objetivo: Pasar, avanzar y apoyar.

Consignas, reglas: Los jugadores en línea, intercalados los de ataque y defensa, se pasan el balón, con diferentes velocidades, a la orden, el portador sale corriendo para intentar el ensayo, con sus apoyos y los defensas, a placar al portador, estar dentro de  la defensa.

Criterios de éxito: Reaccionar rápido, comunicación y organización.

Diagramas: 




Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado

Intervención

Variante

Efecto buscado

Reacción lenta

Pasar balón lento

- espacio

+ intensidad

Mal pase

Ficha pase

Variar número de jugadores y posición

Imitar partido

No hay comunicación 

Ficha pase numerado