sábado, 19 de diciembre de 2020

Ejercicio: Defensa continua

 Defensa continua

Definición: Defensa continua.

Comportamientos esperados

Defensores:

  • Comunicar y organizar
  • Avanzar
  • Encarar 
  • Colocar el cuello correctamente
  • Colocar el hombro y espalda
  • Soltar al placado
  • levantarse inmediatamente.
  • Visionar
  • Apoyar.

Atacante:

  • Avanzar
  • Fijar
  • Pasar
  • Apoyar.

Organización

Grupos: 5 grupos de 4 jugadores

Espacio: (20 x 20)

Tiempo: 15´ ejercicio.

Material: 4 cono y 1 balones

Objetivo: Defender continuamente.

Consignas, reglas: 4 grupos se colocan en los lados, 1 grupo empieza atacando hacia enfrente, el 5º grupo esta en medio defendiendo, al ensayar pasa el balón a un grupo de al lado, los defensores defienden continuamente. 

Criterios de éxito: Levantarse rápido, comunicación y organización.

Diagramas: 



Para evaluar - regular

Para evolucionar

Observado

Intervención

Variante

Efecto buscado

Técnica incorreta de placaje

Ficha placaje

Lugar de salida de jugadores (con conos)

Imitar partido

Levantarse lento

Burpees

Modular número de jugadores

Imitar partido

No hay comunicación ni organización

Reducir espacio

colocar un zaguero en ataque y/o defensa

Visualizar la situación

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